Mini-Video-Kurs · ca. 30 Minuten · sofort abrufbar · einmalig 27 €

Du bist nicht zu wenig geduldig. Du bist einfach erschöpft.

Du weißt, wie du reagieren willst. Du hast es schon tausendmal gedacht. Und trotzdem passiert es wieder, in diesem einen Moment, wo alles gleichzeitig kommt und du nichts mehr hast, was du noch geben könntest.

Danach kommt das Schuldgefühl. Der Gedanke: „Ich bin doch eigentlich nicht so."

Du bist auch nicht so. Das Problem ist, dass du die Welle nicht siehst, bevor sie dich trifft.

Was du hier lernst:

Du verstehst durch das Wellenmodell, warum du eskalierst. Nicht als Theorie. Als konkretes Bild, das du ab sofort auf deinen Alltag anwenden kannst.

Du bekommst erprobte Übungen für genau den Moment, wo es heiß wird. Nicht vorher, nicht danach. Mittendrin.

Du überträgst das auf deine eigenen Situationen. Was bei dir den Knoten auslöst. Was dich früher eingreifen lässt, bevor du nur noch reagierst.

Was du bekommst:

Mini-Kurs (ca. 30 Minuten), den du noch heute nutzen kannst. Inkl. Audios zum runterladen, Workbook zum selbst anwenden statt Wissen sammeln.

🎁Bonus: 

„Schluss mit dem Gedankenkarussell – deine 5-Minuten-Notbremse für mittendrin“ im Wert von 49 €

Damit du dich auch dann effektive Möglichkeiten hast, wenn es doch nochmal schiefgegangen ist und du in Schuldgefühlen ertrinkst und dein Kopf nicht mehr aufhört zu kreiseln.

„Caring but detatched - was tun, wenn dein Kind in der Wut festhängt“ im Wert von 29 €

Dein Kind hängt in der intensiven Gefühle und du lässt dich immer wieder reinziehen? Wie du da effektiv rauskommst, erfährst du in diesem Video.

Für wen das passt:

• Du weißt eigentlich, wie es gehen sollte, aber im Moment selbst kriegst du es nicht abgerufen. Du willst nicht perfekt reagieren. Du willst wieder du selbst sein, auch wenn es schwierig wird.

Regulär 147 € · jetzt 27 € · einmalig